Το σεμινάριο έχει στόχο να γνωρίσουμε τον έμμηνο κύκλο, τα ιδιαίτερα σημάδια γονιμότητας του κάθε σώματος ξεχωριστά και βασική ανατομία και φυσιολογία. Η μέθοδος «Fertility Awareness» περιλαμβάνει τη μηνιαία καταγραφή του έμμηνου κύκλου, την παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, τη θέση του τραχήλου ανάλογα με τη μέρα του κύκλου και τη διαφορά σύστασης μεταξύ υγιών και παθολογικών κολπικών και τραχηλικών υγρών. Είναι μια μέθοδος απλή στην εφαρμογή της και εξαιρετικά φτηνή. Μέσω του σεμιναρίου θα μάθετε:
- να προβλέπετε τον επόμενο κύκλο σας
- να σημειώνετε με οργανωμένο τρόπο την παρακολούθηση που κάνετε (charting)
- να καταλαβαίνετε έγκαιρα τις πιο συχνά εμφανιζόμενες δυσλειτουργίες
- να αναγνωρίζετε κοινά σημεία σε φαινομενικά ακανόνιστους κύκλους
- να κατανοείτε τις διαφορές ανάμεσα σε υγιή και παθολογικά υγρά
- πώς να αποφύγετε μια εγκυμοσύνη
- πώς να πετύχετε τη σύλληψη
Το σεμινάριο γίνεται από τις μαίες του Κέντρου μας και αποτελεί μια πρωτοπόρο προσπάθεια να αποκτήσουμε περισσότερη γνώση πάνω στις λειτουργίες και τις ανάγκες των σωμάτων μας.
